去年六月开始在博客100%统计喝酒次数（之前的有零碎记录，但并非全部记录 https://www.yaohonglou.cn/17.html）
整理了一下去年六月到今年六月的喝酒次数：

2025/06：3
2025/07：5
2025/08：4
2025/09：8
2025/10：11
2025/11：6
2025/12：6
2026/01：8
2026/02：3
2026/03：4
2026/04：5
2026/05：9
2026/06：5

整理了最近两个月我喝到一斤的酒局：

2026/05/10：老王跟俞升，三人喝了三斤 https://www.yaohonglou.cn/105.html
2026/05/18：与老吉，两人喝了两斤四两 https://www.yaohonglou.cn/107.html
2026/06/13：与海峰，两人喝了一斤九两 https://www.yaohonglou.cn/122.html
2026/06/25：与老吉，两人喝了两斤二两 https://www.yaohonglou.cn/126.html

就最近的情况来说，好事情是自己依然青山不倒依旧还能喝一斤，坏事情是身体真的一天不如一天了，年纪大了不服老真的不行，周四晚上喝了一斤，周五上午睡了半天，但周五晚上喝酒的时候依旧不在状态。别说多年前怎么怎么样了，即便是去年国庆假期也比现在强太多太多了：https://www.yaohonglou.cn/29.html

更可怕的是，周五晚上喝完之后，周六大便居然有类似火锅一样的油（或者说更像是番茄味方便面的那种油污）
AI瞎鸡巴胡扯夸大问题，然后百度也搜不到，结果还是Google搜索了关联度相对较高的结果：

周六晚饭跟周日午饭都是喝的粥，配上小鲫鱼干烧花生米，不只是肠胃舒服，整个人都感觉很舒服！
到周日晚上，大便基本没有黄油了。

从科学角度来说，为了身体健康确实应该戒酒；但如果连喝酒都戒掉了，这人间的疲惫，又该交由谁来托底呢？